ブログ担当のMrs. Rose
です
桜の開花が進み春本番がやってきましたね
日向はポカポカ暖かく、とても過ごしやすいです。風が強いので日陰はまだ肌寒い
朝晩の寒暖差で体調崩しやすい時期です
カラダを冷やさないように気をつけてください。
ハイパーナイフの施術後は有酸素運動が更に代謝をアップ
させます。
お散歩しやすい季節です。花粉症の方には辛い時期ですが
お花見しながらウォーキングしてみてはいかがですか。
ハイパーナイフ、鍼灸の後は水分を多めに取ってください
ビール
は水分摂取には適しませんので注意してくださいね
アルコールを摂取すると体内のアルコールを分解するために水分が取られてしまいます。
代謝が良い状態なので酔いやすくもなります。
できればカフェインが入っていないものが良いです。
院内で販売している”ごぼう茶”もオススメですよ
