美姿勢ヨガinかず治療院開催しました

第一弾　美姿勢ヨガ　２月

インストラクターちあきちゃんと考えた、４０歳以上向けの方に楽しんでいただけるヨガ！

少人数なので目が行き届きます。

いつも伸びてないところに気づかされる７０分！

ゆったり、まったり、のびのび。終わった後はジンジャーティーでぽかぽか。