ファスティング

3 Days Fasting
集中３日間ファスティングプログラム

ファスティングの効果

①　減量・ダイエット効果

ファスティング期間はエネルギー補給が限定されるため、身体に蓄えられている糖質や脂肪が積極的にエネルギーとして使われることで、体重の減少が期待できます。

②　腸内環境を整える効果

食生活が乱れていると、腸内に悪玉菌が増殖して腸内環境が悪くなります。ファスティング期間は消化活動が行われないため、胃腸機能の回復が促され、腸内環境が整うことが期待できます。

③　デトックス効果

代謝が円滑化、血流やリンパの流れなどの循環機能が正常になることで、細胞の炭酸ガスや老廃物の排泄が促されます。

その他にも、免疫力が向上したり、肌荒れの改善が期待できます。

※　ファスティングには前述したメリットがある一方で、体調面へのリスクもあるため注意が必要です。
断食中は摂取カロリーの減少によって、頭痛・めまい・眠気・吐き気・だるさ・下痢などが起こる場合があるとされています。
自己流の無理な断食は行わず、当治療院のサポートを受けながら適切に行いましょう。

注）妊娠中・授乳中・生理中の方、身体に不調がある方や現在通院中の方、これまでに大きな病気にかかったことがある方は、お受けできません。

かず治療院のファスティング

エステプロ・ラボの酵素ファスティングに必要なものは、まずファスティング中の栄養補給となる酵素ドリンク「ハーブザイム 113グランプロ」と、ファスティング中はこまめな水分補給が大切になりますので、良質な水「ファストプロウォーター」。そして、ファステイング期に入る前に体を徐々に慣らしてくための準備や、ファスティング後にとる「ファストプロミール」を使用します。

酵素ドリンク「ハーブザイム 113グランプロ」

鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を使用し、長年「ヒノキ樽」に棲みついた天然の複合酵素でダブル自然発酵させた酵素ドリンク。ファスティング中の栄養補給に。

代替食「ファストプロミール」

化学調味料や合成着色料、動物性原料、白砂糖を一切使用しない、ノンコレステロール食品。準備期・ファスティング期・復食期のお食事に置き換えてください。

良質な水「ファストプロウォーター」

特許技術を駆使し活水処理を行い、有害な物質を十分に除去、油に対する海面活性値や酵素活性値においても分析値を持ち、溶存酸素を守る非加熱無菌充填にこだわりつくられた”高付加価値水”です。１日２リットルを目標に。